08.08.2012
Государственное предприятие «Комплекс по оказанию услуг имени П.М.Машерова»
.jpg){kind=small}
Семинар «Йога смеха и глубокая релаксация» состоится 17-19 августа.
- Семинар практически знакомит с методикой, позволяющей добиваться:
- улучшения самочувствия и состояния здоровья;
- очищения и омоложения всего организма человека в целом, включая ум, психику, нервную систему и физиологию;
- создания внутреннего комфорта и позитивного восприятия жизни;
- значительного повышения результатов в любой своей деятельности;
- возвращения гибкости, красивой и правильной осанки;
- глубокого отдыха и восстановления после психо-эмоциональных и физических нагрузок;
- нормализации функций позвоночника, как главной энергетической артерии человека;
- подготовки человека и всего организма к последующим, более глубоким шагам практики развития человека.
- Занятия включают в себя:
- демонстрацию и практическое выполнение комплекса несложных физических упражнений – асан, (основанных на йоговской гимнастике, специально подобранных и адаптированных под европейцев), направленных на скорейшее оздоровление и восстановление организма, разработку позвоночника и выведение шлаков;
- обучение дыхательной гимнастике, способствующей очищению и стабилизации нервной системы;
- обучение расслаблению и релаксации, как средству мощного восстановления и аккумуляции жизненной энергии;
- смехотерапию, для эффективного освобождения от нервно-эмоциональных и психических напряжений;
- ознакомление с элементами практики развития сознания, позволяющими полнее и комфортней воспринимать жизнь.
Общая длительность каждого занятия — 2,5-3 часа.
В дни занятий чистое вегетарианское питание и запрещено употребление алкоголя. За 2 часа до занятия ничего не есть. С собой необходимо иметь туристический коврик, тапочки, теплую и удобную спортивную одежду, тетрадь с ручкой.
Занятия проводит Андрей Башун — сертифицированный преподаватель по йоге и смехотерапии, ведущий инструктор латвийского центра совершенствования «Путь человека».
Справки и обязательная предварительная регистрация: +375 (29) 356 29 55; eberkane@mail.ru Смотреть все
