Рус Бел
Новости подчиненных организаций
17.12.2024
РГЦ «Силичи» государственного учреждения «Санаторий «Юность»
Смотреть все
Главная // Новости // Новости подчиненных организаций

Семинар-практикум по йоге

Государственное предприятие «Комплекс по оказанию услуг имени П.М.Машерова»
10.02.2014
Государственное предприятие «Комплекс по оказанию услуг имени П.М.Машерова»

Физкультурно-оздоровительный центр приглашает на семинар-практикум по йоге, который пройдет 23-24 февраля и 1-2 марта 2014 года.

Дата/время Тема Презентер
22 февраля (суббота)
10.00- 13.00
Теория: Понятие компенсации в хатха-йоге. 1 час
Практика: Суставная разминка. Асаны стоя.
Примеры компенсирующих поз. 2 часа
Дарья Лукина
23 февраля (воскресенье)
10.00 -13.00
Теория: Здоровый позвоночник. 1 час
Практика: Асаны стоя на четвереньках и лежа на груди. 2 часа
Дарья Лукина
1 марта (суббота)
10.00-13.00
Теория: Баланс силы и гибкости. 1 час
Практика: Асаны сидя и лежа на спине. 2 часа
Дарья Лукина
2 марта (воскресенье)
10.00- 13.00
Практика: Скрутки и перевернутые позы. Расслабление. 2 часа
Теория: Составление комплексов асан для занятий хатха-йогой. 1 час
Дарья Лукина

Гость — Бикаш Нахар, известный в Минске преподаватель йоги и кулинарных мастер-классов.

Стоимость семинара: 1 день — 150 000 рублей, 2 дня — 270 000 рублей, 4 дня — 510 000 рублей.

Предварительная запись:8(029)356-29-55, 8(029)767-95-66, email: eberkane@mail.ru.

Смотреть все
Контактная информация

ул. К.Маркса, 38
220016, г.Минск

Тел./факс:
+375 (17) 222-35-56
E-mail: udp@udp.gov.by

Режим работы:
Пн-Пт с 9.00 до 18.00