Гидрокинезотерапия в санатории «Приозерный»

Санаторий «Приозерный» предлагает процедуру — гидрокинезотерапия.

Гидрокинезотерапия (гимнастика в воде) — современное эффективное лечение и профилактика многих заболеваний.

Гидрокинезотерапия включает физические упражнения, массаж, коррекцию положением и вытяжением позвоночника и конечностей в воде. Она имеет ряд несомненных преимуществ перед обычными занятиями в зале:

• Вода расслабляет мышцы, снимает их рефлекторную возбудимость и статическую напряжённость, способствуя максимальному растяжению и расслаблению.
• Медленные движения аквагимнастики не требуют приложения физических усилий и, возможно, сопутствующей им после травм боли, вода как бы сама «несёт» ваше тело.
• В бассейне уменьшается статический вес, снижается нагрузка на суставы и позвоночник. Таким образом, даже проводя более интенсивные занятия, вы не устанете так, как в спортзале. Это идеально для пожилых, страдающих избытком веса и просто нетренированных людей.
• Польза водных процедур известна с давних пор — они оказывают закаливающее, тонизирующее, омолаживающее и общеукрепляющее действие. В движении вода слегка массажирует тело, улучшая состояние кожи.