10.02.2014
Государственное предприятие «Комплекс по оказанию услуг имени П.М.Машерова»
.jpg){kind=small}
Физкультурно-оздоровительный центр приглашает на семинар-практикум по йоге, который пройдет 23-24 февраля и 1-2 марта 2014 года.
| Дата/время | Тема | Презентер |
| 22 февраля (суббота) 10.00- 13.00 |
Теория: Понятие компенсации в хатха-йоге. 1 час Практика: Суставная разминка. Асаны стоя. Примеры компенсирующих поз. 2 часа |
Дарья Лукина |
| 23 февраля (воскресенье) 10.00 -13.00 |
Теория: Здоровый позвоночник. 1 час Практика: Асаны стоя на четвереньках и лежа на груди. 2 часа |
Дарья Лукина |
| 1 марта (суббота) 10.00-13.00 |
Теория: Баланс силы и гибкости. 1 час Практика: Асаны сидя и лежа на спине. 2 часа |
Дарья Лукина |
| 2 марта (воскресенье) 10.00- 13.00 |
Практика: Скрутки и перевернутые позы. Расслабление. 2 часа Теория: Составление комплексов асан для занятий хатха-йогой. 1 час |
Дарья Лукина |
Гость — Бикаш Нахар, известный в Минске преподаватель йоги и кулинарных мастер-классов.
Стоимость семинара: 1 день — 150 000 рублей, 2 дня — 270 000 рублей, 4 дня — 510 000 рублей.
Предварительная запись:8(029)356-29-55, 8(029)767-95-66, email: eberkane@mail.ru. Смотреть все