Настройки
Настройки шрифта
PT Sans
Times New Roman
A
A
A
Межбуквенное расстояние
Стандартное
Увеличенное
Большое
Цветовая схема
Черным
по белому
Белым
по синему
Управление делами Президента Республики Беларусь
Главная // Новости // Новости подчиненных организаций

В санатории «Приозерный» занятия лечебной физкультурой проходят на свежем воздухе!

26.08.2020
Государственное предприятие «Санаторий «Приозерный»

Друзья! На улице прекрасная погода и мы решили проводить занятия ЛФК на свежем воздухе.

5 причин, почему тренировки на свежем воздухе лучше, чем в спортзале:
  • Снижают нагрузку
    Исследования показали, что при занятиях на воздухе, давление и пульс ниже, чем при такой же нагрузке в помещении, поэтому упражнения переносятся легче.
  • Улучшают сон
    Занимаясь на свежем воздухе, вы получаете больше кислорода. Это помогает избавиться от бессонницы и улучшает качество сна.
  • Заряжают витамином D
    Естественный солнечный свет необходим, чтобы получать витамин D. Он улучшает тонус мышц и всего организма!
  • Меняют обстановку и дают возможность попробовать что-то новое
    Тренируясь под открытым небом, можно любоваться прекрасными нарочанскими пейзажами. Занятия заиграют новыми красками!
  • Создают настроение
    В общем, упражнения на свежем воздухе приносят пользу всему телу, дарят радость, хорошее самочувствие и солнечное настроение!
Помните, что лечебная физкультура входит в комплекс мероприятий медицинской реабилитации. Физические упражнения помогают взрослым и детям восстановится после травм и болезней. Кроме того, без адекватной двигательной активности невозможно формирование крепкого организма и поддержание здоровья на протяжении жизни.

Смотреть все
Контактная информация

ул. К.Маркса, 38
220016, г.Минск

Тел./факс:
+375 (17) 222-35-56
E-mail: udp@udp.gov.by

Режим работы:
Пн-Пт с 9.00 до 18.00


elobr_script =